- 使用含有維生素C的美白產品，可以幫助淡化色斑和提亮膚色。- 每天飲用足夠的水，保持皮膚水分充足有助於美白。- 定期使用面膜，可以深層滋潤和美白肌膚。- 避免陽光直射，使用防曬產品保護皮膚不受紫外線傷害。- 多吃富含抗氧化物質的食物，如水果和蔬菜，有助於美白肌膚。